안녕하세요. 오늘은 건강생활실천지원금제에 대해 자세히 알려드리려고 해요. 이 제도는 국민들이 스스로 건강관리를 실천하도록 동기를 부여하고, 그에 따른 인센티브를 제공하여 건강 증진을 돕는 프로그램이에요.
걷기만해도 지원금혜택 받으실수 있으니 혜택기간 사라지기전에 빠르게 신청해보세요
건강생활실천지원금제란 무엇인가요?
건강생활실천지원금제는 개인이 자율적으로 건강생활을 실천하고 개선할 수 있도록 지원하는 제도예요. 이를 통해 질병을 예방하고, 불필요한 의료비 지출을 감소시키는 효과를 기대할 수 있어요. 예를 들어, 고혈압이나 당뇨병 환자가 걷기 운동을 꾸준히 하거나, 의료기관에서 제공하는 질환 관리 서비스에 지속적으로 참여하면 연간 최대 8만 포인트를 적립받을 수 있어요. 이 포인트는 지정된 온라인 쇼핑몰에서 사용할 수 있답니다.
참여 대상은 누구인가요?
이 제도는 크게 두 가지 유형으로 나누어져 있어요:
예방형 참여 대상
- 연령: 만 20세부터 64세까지의 국민
- 건강검진 결과:
- 체질량지수(BMI) 25kg/㎡ 이상
- 혈압이 120/80mmHg 이상 또는 공복혈당이 100mg/dL 이상인 경우
관리형 참여 대상
- 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 고혈압 또는 당뇨병 환자
참여 대상자에게는 국민건강보험공단에서 알림톡을 통해 참여 방법을 안내해 드려요.
포인트는 어떻게 적립되고 사용할 수 있나요?
포인트는 다음과 같은 활동을 통해 적립하실 수 있어요:
- 예방형:
- 걷기 운동: 스마트폰의 보수계와 연동하여 걸음 수를 측정하고, 목표를 달성하면 포인트가 적립돼요.
- 건강관리 프로그램 이수
- 건강 상태 개선
- 관리형:
- 의료기관에서 제공하는 교육·상담에 참여
- 자가 측정(혈압, 혈당)
- 정기적인 점검 및 평가 참여
적립된 포인트는 지정된 인터넷 쇼핑몰에서 사용하거나, 모바일 상품권으로 교환하실 수 있어요. 인터넷 쇼핑몰은 현대이지웰(http://his.ezwel.com)을 통해 이용하실 수 있습니다.
포인트 적립 기준
예방형
- 생활실천형:
- 하루 8,000보 이상 걷기
- 건강관리 프로그램 이수
- 개선형:
- 혈압, 공복혈당 조절
- 체중 감량
관리형
- 생활실천형:
- 케어플랜 수립 시 설정한 목표 걸음 수 달성
- 자가 측정(혈압, 혈당)
- 교육·상담 참여
- 개선형:
- 혈압, 당화혈색소 조절
- 체중 감량
주의사항
- 보수계 연동: 걸음 수 포인트를 적립하려면 모바일 앱 ‘The건강보험’에서 스마트폰의 보수계를 연동하셔야 해요.
- 참여 기간: 예방형은 2년, 관리형은 1년 동안 참여하실 수 있어요.
- 포인트 유효 기간: 적립된 포인트는 참여 종료일로부터 1년 이내에 사용해야 합니다.
건강생활실천지원금제를 통해 스스로 건강을 관리하면서 인센티브도 받을 수 있으니, 많은 참여 부탁드려요. 자세한 내용은 국민건강보험공단을 통해 확인하실 수 있습니다.